내 다이어트는 벌써 실패인 것인가 왜 이렇게 매번 식욕은 넘치고 운동은 하기 싫은 것일까 ㅠㅠ 정말 매일 운동하던 때는 배불리 먹고 운동 안 하는 것이 불편했는데 요즘은 운동을 하는게 귀찮고 불편하다고 계속 느껴진다... 물론 이틀차이지만... 오늘도 아침은 매일 똑같이 바나나와 저지방 우유를 같이 갈아먹었다. 그냥 매일 아침 제일 간편하고 가장 적당하게 포만감이 느껴진다. 아침 먹는 습관이 잘 안 들어져 있어서 이렇게 아침을 먹는 게 가장 깔끔하고 가장 간편하다고 생각 중이다... 그냥 앞으로도 아침은 이렇게 먹을 예정이다 ! 사실 러닝을 햇어야 하는데 어제 너무 간만에 열심히 런닝을 해서일까 공원에 나왔는데 너무 뛰기 싫었다... 그래서 그냥 노래 들으며 빠른 걸음으로 운동을 했다. 운동을 마치고 집..
